salam

حرکات اصلاحی

نابرابری شانه 1- فرد جلوی آینده تمام قد می نشیند و وضعیت صحیح نشستن را تمرین می کند. 2- طویل کردن تنه در حالت نشسته(

ادامه مطلب »
نجات آب

نجات آب

آب گنجینه حیات‌بخش همه‌ی موجوداتی است که بر روی کره‌ی خاکی ما زندگی می‌کنند. بدون آب زندگی نخواهد بود و هرکجا آب نباشد، خشکی حیات

ادامه مطلب »
از کتیبه تا کتاب

از کتیبه تا کتاب

میان تقسیم به دوران پیش از تاریخ و دوران تاریخی، توان انسان در نگارش و ثبت وقایع و رویدادهاست. به این معنا، پیدایش خط مهم‌ترین

ادامه مطلب »
پسران آفتاب

پسران آفتاب

کتاب «پسران آفتاب» زندگی ساحل نشینان خلیج پُزم در نزدیک شهر چابهار در جنوب شرقی ایران را روایت می‌کند. تیمور در تمام دنیا فقط پدربزرگی

ادامه مطلب »